Tên khai sinh
Marisol Nichols
Tên nick
Marisol
Sun Sign
Bò Cạp
Nơi sinh
Công viên Rogers, Chicago, Illinois
Nơi cư trú
- Los Angeles, California, Hoa Kỳ
- Cư trú tại Vancouver, Canada trong khi quay phim cho Riverdale (2017)
Quốc tịch
Giáo dục
Cô ấy đã tốt nghiệp trung học từ Trường trung học Naperville North ở Illinois.
Sau đó, cô ấy đã tham gia Trường đại học trùng lặp, trường cao đẳng cộng đồng lớn nhất ở bang của cô ấy vào năm cuối cấp, nơi cô ấy có được hương vị diễn xuất đầu tiên sau khi nhận được vai chính trong Arthur Miller’s, Một cái nhìn từ cây cầu.
Để trau dồi thêm kỹ năng của mình, cô đã tham gia đội pháp y của trường đại học.
Cô ấy đã kiếm được học bổng để học tại Đại học Đông Michigan nhưng đã bỏ qua cơ hội học hỏi và theo đuổi diễn xuất ở Chicago.
Nghề nghiệp
Nữ diễn viên, nhà từ thiện
Gia đình
- Cha - Robert Falkenhof
- Mẹ - Maria Pachnik
- Anh chị em ruột - Hai người anh em
- Khác - Randy Pachnik (Bố dượng)
Người quản lý
- Làn sóng chính - LA và NYC
- Cơ quan tài năng mô hình, Beverly Hills, California
Xây dựng
Mảnh mai
Chiều cao
5 ft 4 inch hoặc 163 cm
Cân nặng
54 kg hoặc 119 lbs
Bạn trai / Vợ / chồng
Marisol Nichols đã hẹn hò -
- Andrea Sorrentino (1994–1998) - Marisol hẹn hò với nhà thiết kế trang phục người Ý, Andrea Sorrentino trong một năm trước khi kết hôn với ông vào năm 1995. Vì những lý do không được tiết lộ, cặp đôi đã ly hôn sau ba năm chung sống.
- Taron Lexton (2004–2018) - Marisol gặp chồng là nhà văn, đạo diễn, nhà quay phim người Nam Phi trên một chuyến du thuyền. Anh kém cô 9 tuổi. Họ hẹn hò trong hai năm trước khi đính hôn vào năm 2006. Họ kết hôn vào tháng 4 năm 2008. Con gái của họ tên, Rain India Lexton, sinh vào tháng 9 năm 2008. Vào tháng 11 năm 2018, Marisol nộp đơn xin ly hôn với Taron.
Chủng tộc / Dân tộc
Hỗn hợp (nửa Tây Ban Nha)
Cha của cô có tổ tiên Hungary và Romania.
Mẹ cô là một người Mexico gốc Texas, Hoa Kỳ.
Màu tóc
Nâu đậm / Lai da trắng
Màu mắt
Nâu sâm
Xu hướng tình dục
Dài
Tính năng đặc biệt
- Làn da nâu phong phú với những đường nét trên khuôn mặt kỳ lạ.
- Tóc dày và sẫm màu
- Thon thả
Đo
34-25-35 in hoặc 86-63,5-89 cm
Cỡ váy
4 (US) hoặc 8 (UK) hoặc 36 (EU)
Cỡ giày
7 (Mỹ) hoặc 4,5 (Anh) hoặc 37,5 (EU)
Xác nhận thương hiệu
Cô ấy là người phát ngôn cho Bally's Total Fitness trong một thời gian dài, ngay cả trước khi cô ấy trở thành một người mẹ và đã được xuất hiện trong quảng cáo Giải quyết năm mới 2008 của Bally.
Tôn giáo
Khoa học học
Được biết đến nhiều nhất
- Vai diễn định kỳ của một con sói sa mạc trong loạt phim siêu nhiên MTV Sói thiếu niên.
- Một phần của dàn diễn viên chính như Nhà nghỉ Hermione trong bộ phim thần bí tuổi teen, Riverdale.
Phim đầu tiên
Được chọn làm Audrey Griswold, con gái của nhân vật Chevy Chase trong Kỳ nghỉ ở Vegas (1997).
Chương trình truyền hình đầu tiên
Một tập xuất hiện với tư cách là một nhân vật có tên Melissa trong loạt tội phạm Canada Due South (1996).
Trước đó, cô đã được nhìn thấy trong tập thử nghiệm của bộ phim sitcom CBSCác chàng trai của tôicho vai diễn Angela vào năm 1996.
Huấn luyện viên cá nhân
Tập thể dục:
- Về tập thể dục, Marisol tiết lộ rằng cô ấy đã thử hầu hết mọi thứ. Mặc dù biết rằng tập HIIT rất phổ biến để giảm mỡ nhưng cô khẳng định nó không có tác dụng với cô vì cơ thể cô cảm thấy đau nhức và viêm nhiễm và không hồi phục sau cường độ tập HIIT trong nhiều ngày.
- Thay vào đó, cô chỉ tập toàn thân với mức tạ nhẹ và chủ yếu tập trung vào các bài tập trên sàn. Cô ấy thề với Pilates sẽ củng cố cốt lõi của mình và theo dõi nó bằng cách đi bộ 40 phút. Trên máy chạy bộ, cô ấy thích đi bộ ở chế độ nghiêng. Ngoài ra, ít nhất 3 lần một tuần, cô tập trung vào các bài tập kéo căng và linh hoạt.
Ăn kiêng:
- Vào năm 2007, sau nhiều năm thành công và thử nghiệm, Marisol đã bắt gặp Chế độ ăn kiêng cá nhân đầu tiên bởi Tiến sĩ Cohen, một Bác sĩ Sản khoa Nam Phi. Chế độ ăn này được thiết kế để cân bằng nội tiết tố nữ và đặc biệt nhằm mục đích lưu trữ hoặc đốt cháy chất béo trong cơ thể theo yêu cầu.
- Cơ thể của Marisol phản ứng tốt với những nguyên tắc này và sau khi cô ấy giảm được 40 pound sau khi mang thai bằng cách thực hiện theo một phiên bản sửa đổi của chế độ ăn kiêng này, nó đã giành được sự trung thành của cô ấy trong suốt quãng đời còn lại. Cô ấy nói rằng cô ấy có thể ăn bất cứ thứ gì cô ấy muốn mà không có hậu quả 20% thời gian nếu cô ấy thiết kế 80% bữa ăn của mình dựa trên Chế độ ăn kiêng cá nhân đầu tiên.
- 5 lời khuyên về sức khỏe tổng quát hàng đầu của cô ấy là:
- Chỉ một tách cà phê vào buổi sáng là không đủ. Ăn sáng.
- Thay thế đường tinh luyện. Marisol sử dụng cỏ ngọt có hương vani trong cà phê, trà và nấu ăn của mình.
- Thay thế dầu nặng và nước sốt bằng các loại gia vị để tạo hương vị cho thực phẩm.
- Ăn protein với mỗi lượng đường được nạp vào cơ thể để ngăn ngừa tình trạng uể oải do sụt đường sau đó.
- Hãy xen kẽ đi bộ với chạy bộ để hạn chế làm hao mòn cơ thể.
Những điều yêu thích của Marisol Nichols
- Phòng - Văn phòng tại nhà của cô ấy
- Sách – Trò chơi của Ender (xuất bản năm 1985) bởi Orson Scott Card
- Diễn viên mà cô ấy thích làm việc cùng - Camila Mendes, Luke Perry
- Movie (Of Her Own) – Felon (2008)
- Chương trình tivi – X-Files, Grey’s Anatomy, Studio 60, The Closer
- Chương trình truyền hình thời thơ ấu – Sự thật về cuộc sống, Mối quan hệ gia đình, Đảo tưởng tượng
- Nhà hàng Chicago – Parthenon Nhà hàng Hy Lạp (ngừng hoạt động năm 2016)
- Bữa ăn cô ấy thích nấu - Đùi gà với rau
- Các thành phần nấu ăn - Tỏi và hành
- Hoạt động thời gian một mình - Làm vườn với con gái của cô ấy bên cạnh cô ấy
- Trích dẫn – “Bạn tốt bụng, bạn thông minh, bạn quan trọng," từ Sự giúp đỡ (2011)
- Chế tạolên Phụ kiện - Dụng cụ uốn mi Shu Uemura
- Kẻ mắt - Trang điểm Forever Aqua Eyes màu Nâu Ngọc trai
- sự thành lập - Kem nền dưỡng ẩm Koh Gen Do
- gọn nhẹ - Bột lụa dạ quang Giorgio Armani
- Bột tạo đường viền - Kevyn Aucoin Sculpting Powder in Medium
- Bữa ăn sáng - Sữa chua Fage ít béo nguyên chất với quế và cỏ ngọt Stevia
- Denim - Quần bò khung
- Thương hiệu giày – Pour La Victoire cho gót chân, Zara cho giày bệt mũi nhọn
- Thời trang phải có - Áo blazer đen và túi xách thời trang, chắc chắn
- Chống–Serum chống lão hóa - Vẻ đẹp Benir
- Chăm sóc da - Laser Genesis
- Sản phẩm tóc - Leonor Greyl
- DJ - Skrillex, David Guetta
Nguồn - LA Times, IMDb, Facebook.com, Powered by Mom, Sun-Times, Twitter, Latina, Mang thai và Em bé, Bản thân, Thể hình Phụ nữ, Tạp chí Sharp
Sự kiện về Marisol Nichols
- Marisol chưa bao giờ gặp gỡ hay tiếp xúc với cha ruột của mình.
- Trong khi thử giọng cho nhiều vai trò khác nhau ở Chicago, Marisol làm việc tại các trạm xăng và nhà hàng.
- Cô đã làm việc liên tục ở công việc này hay công việc khác từ năm 14 tuổi.
- Khi còn đi học, cô ấy là một nữ trinh sát. Cô cũng học chơi Tee-ball và tham gia các lớp học khiêu vũ và thể dục dụng cụ.
- Cô thừa nhận mọi trường trung học đều có một nhóm nữ sinh xấu tính và cô nhớ họ và tên của những kẻ bắt nạt như vậy từ trường của cô cho đến ngày nay.
- Cô ấy đã phải vật lộn với việc học ở trường trung học và do đó dễ dàng bỏ qua các lớp học hơn và có một thời gian ngắn nghiện rượu và ma túy. Hành vi tự hủy hoại bản thân khiến cô đặt câu hỏi về động cơ của mình và cô sớm xoay chuyển cuộc sống của mình ở trường trung học cơ sở.
- Khả năng diễn xuất cạnh tranh và tranh luận ở trường đại học đã mang lại cho Marisol sự tự tin và làn da dày cần thiết để đi thử giọng sau khi thử giọng cho một diễn viên. Đến năm 2017, cô tuyên bố đã thực hiện hơn 2000 buổi thử vai và liên tục phải quay lại thử nghiệm cho một số vai diễn 5 hoặc thậm chí 6 lần. Cô ấy rất vui được tiếp tục cuộc diễn tập cạnh tranh này càng lâu càng tốt.
- Văn phòng tại nhà của Marisol có hai bức tranh từ nhà của bà cô ở Chicago thể hiện những kỷ niệm thời thơ ấu của cô. Cô ấy cảm thấy hạnh phúc khi nhìn chúng mỗi ngày.
- Cô là một người ham đọc sách và thường đọc từ 3 đến 4 cuốn sách một lúc.
- Cô ấy cũng là một người yêu mèo và luôn có một con mèo cưng với cô ấy kể từ khi cô ấy còn là một đứa trẻ. Ngoài ra, sở hữu một con chó cưng.
- Theo cô, thành lập một tổ chức phi lợi nhuận (slaveveryfreeworld.org) để ngăn chặn nạn buôn người trong nước Mỹ là một trong những thành tựu lớn nhất của cô.
- Cô thường được chọn trong các chương trình truyền hình để đóng các nhân vật trung đông.
- Cô ấy đã xuất hiện với tư cách khách mời trong Bạn vào năm 2003 trong phần 9 tập 19.
- Marisol ban đầu nghi ngờ về việc làm việc với các nhân vật hư cấu mang tính biểu tượng trong Riverdale nhưng lại thấy cốt truyện đen tối, bí ẩn khiến khán giả mê mẩn.
- Marisol đã lấy cảm hứng để đặt tên cho con gái mình, Rain sau khi nhận thấy lượng mưa xóa tan sương mù ở LA một cách kỳ diệu như thế nào, mang đến cho nó một rung cảm mới mẻ.
- Truy cập trang web chính thức của Marisol Nichols @ marisol-nichols.com.
- Theo dõi cô ấy trên Facebook, Twitter và Instagram.
