Người nổi tiếng

Kế hoạch ăn kiêng Sunfare - Giảm béo với chế độ ăn uống ít carb - Ăn kiêng tốt cho sức khỏe

Kế hoạch ăn kiêng khi đi nắng

Bạn có thừa cân vài cân không? Thừa cân thường khiến bạn rơi vào tình huống xấu hổ? Chà, bạn không phải cảm thấy bẽ mặt nữa vì kế hoạch ăn kiêng Sunfare sẽ cung cấp cho bạn giải pháp cụ thể cho tất cả các vấn đề liên quan đến cân nặng của bạn. Trong khi duy trì mức tiêu thụ calo được giới hạn ở mức 1200 calo mỗi ngày, chương trình ăn kiêng sẽ nhấn mạnh mức tiêu thụ protein, carbs GI thấp và chất béo lành mạnh theo tỷ lệ 30/40/30.

Người hâm mộ theo dõi Celeb

Chế độ ăn kiêng được rất nhiều người ở Phoenix và Los Angeles sử dụng do những lợi ích đáng kinh ngạc của nó. Trong số các ngôi sao nổi tiếng, Kim Kardashian, Eva Longoria, Audrina Patridge, Garcelle Beauvais và Britney Spears là một số người hâm mộ nổi tiếng của chương trình ăn kiêng.

Sunfare Diet Plan là gì?

Chế độ ăn kiêng Sunfare là một kế hoạch ăn kiêng ít calo sẽ cung cấp các bữa ăn tươi ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng ngay trước cửa nhà bạn vào lúc 7 giờ sáng. Thay vì tập trung vào ba bữa ăn lớn, kế hoạch tập trung vào việc cung cấp sáu bữa ăn bao gồm ba bữa chính và ba bữa ăn nhẹ. Kế hoạch ăn kiêng không chỉ nhằm loại bỏ lượng calo thừa ra khỏi cơ thể bạn; nó cũng sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe tối ưu.

Sáu kế hoạch của Chế độ ăn kiêng Sunfare

Để phù hợp với yêu cầu của những người ăn kiêng, chương trình ăn kiêng Sunfare đã được chia thành sáu kế hoạch. Cùng với việc tùy chỉnh bữa ăn của mình, bạn cũng có thể đưa ra các chỉ dẫn được thiết kế riêng để sử dụng các nguyên liệu bạn chọn trong bữa ăn. Sáu kế hoạch của chương trình ăn kiêng như sau.

Sunfare Signature Diet

Kế hoạch này phù hợp với những người ăn kiêng muốn giảm cân nặng. Có khoảng chín mươi bữa ăn chính và các lựa chọn ăn nhẹ trong kế hoạch; bạn có thể chọn những cái có vẻ hấp dẫn nhất đối với bạn. Trong thời gian ngắn khoảng ba tháng, bạn sẽ giảm được hai mươi đến hai mươi lăm pound. Và vì chương trình có hàm lượng carbs thấp, bạn cũng sẽ chứng kiến ​​sự cải thiện sức khỏe của trái tim mình.

Chế độ ăn chay Sunfare

Chế độ ăn chay Sunfare là hoàn hảo cho những người ăn kiêng mong muốn có được sức khỏe tối ưu. Kế hoạch sẽ kết hợp nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm ít carb khác trong chế độ ăn uống của bạn. Như tên của kế hoạch cho thấy, việc tiêu thụ thực phẩm động vật có nhiều chất béo như thịt đỏ, v.v. sẽ bị cấm trong kế hoạch.

Bữa tối Gia đình ở Sunfare

Những người ăn kiêng chọn kế hoạch này sẽ có được bữa tối gia đình được nấu thành thạo và đóng gói gọn gàng cho gia đình của họ ngay trước cửa nhà của họ. Theo sở thích của mình, người dùng có thể lựa chọn các bữa ăn từ món ăn dân tộc đến món mặn. Ngoài món chính, bạn cũng có thể bao gồm rau, trái cây, món khai vị, carbs, món tráng miệng, v.v. trong bữa tối của mình. Tùy theo số lượng thành viên trong gia đình, bạn có thể yêu cầu tăng hoặc giảm số lượng đĩa ăn.

Chế độ ăn kiêng không chứa gluten

Chương trình không chứa gluten dành riêng cho những người không dung nạp thực phẩm chứa gluten. Kế hoạch này sẽ đảm bảo rằng tất cả sáu bữa ăn người dùng đều ăn hơi từ loại bữa ăn không có gluten. Kế hoạch này sẽ hỗ trợ những người nhạy cảm với gluten trong cả việc giảm cân và có được sức khỏe tối ưu.

Làm sạch tối ưu

Gói làm sạch tối ưu dành cho người dùng muốn giải độc cơ thể. Kế hoạch chỉ ra chế độ ăn uống lỏng và tiêu thụ nhiều thực phẩm chống oxy hóa sẽ giúp thúc đẩy quá trình giải độc trong cơ thể bạn.

Chọn kế hoạch

Lựa chọn kế hoạch cung cấp cho bạn tùy chọn để cá nhân hóa chương trình ăn kiêng theo yêu cầu của bạn.

Ưu và nhược điểm của Sunfare Diet

Ưu điểm

  • Mùi vị hấp dẫn của các món ăn mà kế hoạch cung cấp sẽ khiến bạn cảm thấy muốn gắn bó lâu dài với nó.
  • Vì một chương trình ăn kiêng chung không có khả năng mang lại lợi ích cho tất cả mọi người ở cùng một mức độ, nên việc cung cấp các tùy chỉnh trong kế hoạch sẽ làm tăng cơ hội của bạn để nhận được những lợi ích mong muốn từ kế hoạch.
  • Kế hoạch sẽ nuôi dưỡng thói quen ăn uống lành mạnh trong bạn. Ăn uống lành mạnh với chương trình sẽ trở nên dễ dàng như ăn một miếng bánh đối với bạn.
  • Chương trình sẽ giúp bạn thoát khỏi mớ hỗn độn của việc nấu các bữa ăn và thiết kế biểu đồ thực phẩm hàng ngày thực sự là rất nhiều công việc.

Nhược điểm

  • Kế hoạch có quyền truy cập hạn chế. Ví dụ: chỉ những người dùng sống ở LA và Phoenix mới có thể sử dụng hệ thống giao bữa ăn.
  • Chương trình đắt tiền khó có thể tồn tại trong thời gian dài hơn.
  • Mặc dù các bữa ăn được giao bởi kế hoạch là yum nhưng kế hoạch đã không bận tâm đến việc đề xuất các công thức nấu ăn có thể nấu ở nhà.