Người nổi tiếng

Kế hoạch Chế độ ăn kiêng và Quy trình Tập luyện Victoria Justice - Kỷ niệm Tốt cho Sức khỏe

Công lý Victoria

Quy trình tập luyện của Công lý Victoria

Victoria Justice là một ca sĩ người Mỹ luôn giữ được thân hình cân đối và khỏe mạnh. Phải không? Nhìn cô ấy kìa. Cô ấy trông không béo chút nào. Thay vào đó, cô ấy trông giống một người nổi tiếng nóng bỏng hơn. Nhưng bạn có biết, cô ấy không tập nhiều bài tập như những người nổi tiếng khác. Victoria không đến phòng tập thể dục, không tập nặng, không tập buổi sáng sớm và không ăn kiêng.

Vì vậy, điều đó có nghĩa là cô ấy bị điên. Không, lịch trình bận rộn của cô ấy là đủ để cô ấy giữ dáng. Cô ấy luôn di chuyển và biểu diễn ở nhiều chương trình khác nhau. Nguồn tập luyện chính của cô là khiêu vũ. Cô ấy cũng đã học được một số thói quen khiêu vũ khác nhau. Thói quen tập luyện của cô ấy rất phù hợp với cô ấy. Những người khác sẽ khó giữ được vóc dáng nếu tuân theo thói quen tập luyện của Victoria.

Nguồn tập luyện chính của cô là khiêu vũ. Nhưng, còn gì nữa? Đôi khi cô ấy thực hiện động tác lắc lư, ngồi xổm và đi bộ. Nhưng, không thường xuyên. Không có lịch trình cố định. Thực sự, điều này đang làm điều kỳ diệu cho cô ấy. Có thể trong tương lai, cô ấy có thể thuê một huấn luyện viên cá nhân và phát triển một số cơ bắp. Vào năm 2012, Elle Fanning cũng giống như Victoria.

Victoria Justice Post Workout Pic

Hãy lắng nghe Victoria, những gì cô ấy nói về bản thân.

Kế hoạch Chế độ ăn uống Tư pháp Victoria

Victoria Justice tại MTV Music Awards

Victoria không quan tâm đến calo hoặc carbohydrate. Cô ấy không đếm từng calo như những người khác có thể làm. Chế độ ăn uống của cô ấy khá tốt. Có một cái nhìn cho mình.

Bữa ăn sáng

  • Nướng
  • Lòng trắng trứng
  • Dầu cá
  • Protein Shake bao gồm sữa gạo và rau xanh

Bữa trưa

  • Cô ấy ăn protein
  • Fan cuồng của thịt xông khói
  • Rau xanh

Bữa ăn tối

  • Bò bít tết
  • Khoai tây nướng
  • sốt kem rau bó xôi

Cô ấy không nấu thức ăn và có thể, đây là lý do mà chế độ ăn kiêng của cô ấy tốt hơn nhiều so với việc tập luyện của cô ấy. Bên cạnh chế độ ăn kiêng này, cô ăn kem, sôcôla và các loại đồ uống khác. Cô ấy cũng thích Sushi.