Tên khai sinh
Rich Froning Jr.
Tên nick
Giàu có
Sun Sign
Ung thư
Nơi sinh
Mount Clemens, Michigan, Hoa Kỳ
Nơi cư trú
Cookeville, Tennessee, Hoa Kỳ
Quốc tịch
Giáo dục
Rich Froning Jr. đã đến Trường trung học Cookeville và hoàn thành nó vào năm 2005. Sau đó anh ấy được nhận vào học tại Cao đẳng cộng đồng Walters State trên một học bổng bóng chày. Tuy nhiên, ngay sau đó anh đã từ bỏ tham vọng theo đuổi sự nghiệp bóng chày.
Sau đó anh ấy được nhận vào học tại Đại học Công nghệ Tennessee và tiếp tục việc học đại học của mình. Anh ấy nghiên cứu khoa học tập thể dục tại Tennessee Tech.
Nghề nghiệp
Vận động viên CrossFit
Gia đình
- Cha - Không xác định
- Mẹ - Không xác định
- Anh chị em ruột - Kayla Froning (Chị gái)
Người quản lý
không xác định
Xây dựng
Cơ bắp
Chiều cao
5 ft 9 inch hoặc 175 cm
Cân nặng
88 kg hoặc 194 lbs
Bạn gái / Vợ / chồng
Rich Froning Jr. đã hẹn hò -
- Hillary Froning - Rich gặp Hillary Froning khi đang cắt tóc tại một tiệm hớt tóc địa phương. Họ bắt đầu nói chuyện và cuối cùng đã thêm nhau vào mạng Facebook của họ. Ngay sau đó, họ đã đường ai nấy đi và khoảng một năm sau, họ kết hôn. Năm 2015, họ quyết định nhận nuôi một bé gái tên là Lakelyn. Họ mở rộng gia đình lên bốn người vào tháng 5 năm 2017 sau khi nhận nuôi một cậu bé, được họ đặt tên là Richard Lyle Froning III.
Chủng tộc / Dân tộc
trắng
Màu tóc
Nâu sâm
Màu mắt
cây phỉ
Xu hướng tình dục
Dài
Tính năng đặc biệt
- Vóc dáng
- Râu xồm xoàm
Xác nhận thương hiệu
Rich Froning Jr. đã thực hiện công việc chứng thực cho các thương hiệu sau -
- Crossfit Mayhem
- Rogue Fitness
- Reebok
- AdvoCare
- Rehband
Anh ấy cũng đã sử dụng sự hiện diện mạnh mẽ trên mạng xã hội của mình để quảng bá các sản phẩm và thương hiệu khác.
Tôn giáo
Cơ đốc giáo
Được biết đến nhiều nhất
Là một trong những vận động viên CrossFit hoàn thiện và thành công nhất. Anh đã giành được 4 lần về đích đầu tiên liên tiếp tại các trò chơi CrossFit vào các năm 2011, 2012, 2013 và 2014.
Phim đầu tiên
Anh ấy vẫn chưa được chọn tham gia bất kỳ bộ phim chiếu rạp nào cho đến nay.
Chương trình truyền hình đầu tiên
Năm 2011, Rich Froning Jr. xuất hiện trên chương trình truyền hình đầu tiên của mình trong Mở Cookeville tập của chương trình thể thao, Sự thật về thể chất.
Huấn luyện viên cá nhân
Rich Froning có một chế độ tập luyện rất mệt mỏi để giữ cho mình ở trạng thái tốt nhất có thể cho các trò chơi CrossFit. Anh ấy đôi khi tập nhiều bài trong một ngày. Anh ấy cũng không thuê bất kỳ huấn luyện viên cá nhân nào và thay vào đó, dựa vào việc làm việc với các đối tác đào tạo để đạt được hiệu quả cao nhất trong quá trình tập luyện của mình.
Các buổi tập thể dục của anh ấy đôi khi có thể kéo dài trong 2 giờ. Anh ấy tập trung vào việc đi các thang máy lớn nhưng tránh xa các động tác cô lập. Rich cũng đảm bảo rằng các bài tập của anh ấy được thực hiện với nhịp độ và cường độ cao. Anh ấy cũng đã thiết lập một phòng tập thể dục tại nhà của mình để anh ấy có thể tập thể dục nhỏ.
Anh ấy không phải là một fan hâm mộ của nhiều chế độ ăn kiêng như chế độ ăn kiêng Paleolithic và chế độ ăn kiêng Zone phổ biến với các vận động viên CrossFit. Trên thực tế, anh ấy không có bất kỳ kế hoạch ăn kiêng cố định nào và thay vào đó, anh ấy thích lắng nghe cơ thể mình hơn. Trong ngày, anh ấy tránh ăn nhiều thức ăn và dành bữa tối cho bữa ăn lớn nhất trong ngày. Nhìn chung, anh ấy ăn rất nhiều bơ đậu phộng và thích uống sữa nguyên chất.
Những điều yêu thích của Rich Froning Jr.
- Siêu anh hùng- Người dơi, Đội trưởng Mỹ
Nguồn - Cơ bắp và thể hình
Sự kiện Rich Froning Jr.
- Anh ấy đã kết nối với CrossFit khi đang làm bằng đại học của mình. Giáo sư của anh ấy đã cho anh ấy xem một vài video CrossFit, anh ấy đã thử những video đó và theo dõi bằng cách chuyển đổi nhà kho của bố anh ấy thành phòng tập thể dục tại nhà của anh ấy.
- Trong khi học trung học, anh ấy rất xuất sắc trong môn bóng chày và là vận động viên ném rổ hạng 2 của toàn khu vực.
- Anh chính thức bắt đầu tham gia các cuộc thi CrossFit vào năm 2010 và giành được vị trí á quân trong CrossFit Games năm đó.
- Anh được vinh danh là vận động viên CrossFit đầu tiên giành được danh hiệu Người đàn ông khỏe nhất trên Trái đất 4 lần.
- Tại quê nhà Cookeville, anh ấy đã bắt đầu tập gym CrossFit Mayhem.
- Năm 2013, anh phát hành cuốn sách tự truyện của mình, Thứ nhất: Điều gì cần để giành chiến thắng, trong đó anh ấy cũng đưa ra một số lời khuyên về sức khỏe và thể chất. Anh ấy đã theo dõi nó với Froning: Người đàn ông khỏe nhất trong lịch sử trong năm 2015.
- Trong khi tham gia các trò chơi CrossFit năm 2010, anh ấy đã bị một chấn thương ở lưng dưới.
- Anh ấy là thành viên của Nhân viên Hội thảo Cấp 1 của CrossFit.
- Khi rảnh rỗi, anh ấy thích tham gia các hoạt động ngoài trời như săn bắn.
- Theo dõi anh ấy trên Facebook, Twitter và Instagram.
Ảnh nổi bật của Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Miền công cộng
