Ronnie Coleman Thống kê chiều cao, cân nặng, tuổi, cơ thể - Người nổi tiếng khỏe mạnh

Ronnie Coleman là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp người Mỹ hiện đã giải nghệ. Anh đã ghi tên mình vào danh hiệu Mr Olympia trong 8 năm liên tiếp. Tính đến năm 2019, anh là người giữ kỷ lục về số trận thắng nhiều thứ hai với tư cách là một chuyên gia IFBB với 26 danh hiệu.

Ronnie bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là một cảnh sát và theo học thể hình, nhưng anh ít biết rằng nó sẽ trở thành công việc vặt của mình. Hành trình còn dài nhưng anh ấy vẫn kiên định và giành chiến thắng trong cuộc thi đầu tiên với tư cách chuyên nghiệp, Canada Pro Cup, vào năm 1995. Đó là bước ngoặt trong sự nghiệp và cuộc đời của cả hai. Anh ấy đã thắng tổng cộng 8 lần liên tiếp từ 1998 đến 2005. Anh ấy hiện đang điều hành công ty riêng của mình, Ronnie Coleman Dòng Signature, cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng thể thao và sức khỏe cho những người có nguyện vọng xây dựng.

Tên khai sinh

Ronnie Dean Coleman

Tên nick

Ronnie Coleman, Cánh tay to, Ron lớn

Sun Sign

chòm sao Kim Ngưu

Nơi sinh

B Thảm, Louisiana, Hoa Kỳ

Nơi cư trú

Ronnie sống ở Arlington, Texas, Hoa Kỳ

Quốc tịch

Giáo dục

Ronnie Coleman hoàn thành chương trình học tại trường trung học B Thảm năm 1982 và tốt nghiệp cử nhân kế toán tại Đại học bang Grambling (GSU) năm 1986.

Nghề nghiệp

Cảnh sát, Texas (1989-2003), vận động viên thể hình & doanh nhân

Xây dựng

Vận động viên thể hình

Chiều cao

5 ft 11 inch hoặc 180 cm

Cân nặng

Cuộc thi - 135 kg hoặc 297 pound

Trái vụ - 150 kg hoặc 330 pound

Bạn gái / Vợ / chồng

1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) - Ronnie gặp huấn luyện viên cá nhân người Pháp-Lebanon Rouaida Christine Achkar tại Paris năm 1998 vào ngày 22 tháng 3. Họ kết hôn với nhau tại Beirut vào ngày 28 tháng 12 năm 2007, nhưng ly hôn trong thời gian ngắn.
2. Susan Williamson (2016-Hiện tại) - Anh kết hôn với huấn luyện viên cá nhân Susan Williamson vào ngày 11 tháng 4 năm 2016. Họ có bốn người con.

Màu tóc

Ronnie không có tóc. Anh ấy bị hói

Màu mắt

Màu đen

Đo

• Ngực - 58 trong
• Thắt lưng - 36 in
• Bắp tay - 24 trong
• Bê - 22 trong
• Bắp đùi - 36 in

Được biết đến nhiều nhất

Giành 8 danh hiệu Mr Olympia và 26 danh hiệu IFBB chuyên nghiệp

Chiến thắng thể hình đầu tiên

Ronnie Coleman đã giành được danh hiệu Ông Texas (Hạng nặng & Tổng thể) vào năm 1990. Ông đã giành được các danh hiệu thể hình từ năm 1990 - 2007.

Huấn luyện viên cá nhân

Ronnie Coleman bắt đầu đến Metroflex Gym để tập thể hình dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân và chủ sở hữu của phòng tập “Brian Dobson”.

Tôn giáo

Cơ đốc giáo

Bài tập yêu thích của Ronnie Coleman

Ronnie thích 6 bài tập này nhất.

• Máy ép băng ghế dự bị cho ngực
• Squats cho chân
• Barbell Rows for Back
• Báo chí quân sự ngồi cho vai
• Tiện ích mở rộng nằm cho cơ tam đầu
• Preacher Curls cho Bắp tay

Sự kiện về Ronnie Coleman

1. Ronnie sinh ra Jessie Benton (mẹ).
2. Ronnie có 3 anh chị em - 1 em trai và 2 em gái.
3. Ronnie có 2 con gái - Jamilleah và Valencia Daniel và ba đứa con nhỏ từ một mối quan hệ khác.
4. Ronnie thường xuyên nghỉ ba tháng sau cuộc thi Mr Olympia để hồi phục cơ thể khỏi bệnh tật hoặc gắng sức.
5. Ronnie tập luyện nặng và chế độ ăn uống của anh ấy cũng khác với những người nổi tiếng khác.
6. Ronnie có một số từ được cấp bằng sáng chế mà anh ấy đã được thấy sử dụng trong hầu hết các video của mình như “Yeah bạn thân!” , "Em bé nhẹ cân!" hoặc "Không có gì ngoài một hạt đậu phộng!". Nó đã trở nên phổ biến trong cộng đồng thể hình trên toàn thế giới.
7. Do đã tập luyện nhiều với các loại tạ nặng, anh ấy sẽ thực hiện bài squat và deadlifts với mức 800 lbs. Tất cả đều khiến cơ thể anh bị tổn thương và phải trải qua hàng loạt cuộc phẫu thuật bao gồm hai lần thay khớp háng.
8. Có những suy đoán rằng anh ấy có thể sẽ không thể đi lại được nữa vì những chấn thương mà anh ấy đã phải chịu trong thời gian là một vận động viên thể hình. Tuy nhiên, sức mạnh của Ronnie’s sẽ giúp anh ấy luôn khỏe mạnh.
9. Vlad Yudin, một Đạo diễn người Nga, đã làm một bộ phim tài liệu vào năm 2018 về Ronnie có tên Ronnie Coleman: The King, có sẵn trên mạng. Phim tài liệu có bài hát “Flexin’ on Them (Ronnie Coleman) ”của rapper Quân.