Người nổi tiếng

Teyana Taylor Bí mật về thói quen tập luyện và chế độ ăn kiêng - Người nổi tiếng khỏe mạnh

Teyana Taylor khiêu vũ video âm nhạc Kanye West Fade

Kanye West đã ra mắt ca khúc mới của mình “Fade” vào cuối tuần trước và hầu hết chúng ta không thể rời mắt khỏi ngôi sao trẻ đang tận hưởng một buổi tập luyện rất đẫm mồ hôi khi chỉ mặc một chiếc áo lót thể thao, một chiếc quần lót và miếng đệm đầu gối. Ngôi sao trẻ không ai khác chính là Teyana Taylor, người đã tham gia làng nhạc gần 10 năm nhưng chưa bao giờ có được danh tiếng chỉ nhờ video này. Thân hình tuyệt vời của cô ấy đang mang đến cho mọi người động lực tập luyện nghiêm túc và thậm chí Kim Kardashian cũng nằm trong số những người ngưỡng mộ cơ thể của cô ấy. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu xem những bí mật về thói quen tập luyện và chế độ ăn uống đằng sau thân hình tuyệt đẹp đó là gì.

Phép màu sau khi mang thai

Chắc hẳn các bạn không tin video vixen sinh con gái cuối năm 2015. Đúng là như vậy. Con gái của cô ấy là Iman Tayla Shumpert, Jr. và cô ấy thậm chí còn xuất hiện trong video. Điều tuyệt vời hơn là diva đã được bấm nút chỉ 6 ngày sau khi sinh. Cô ấy đã đăng một bức ảnh của mình, trong đó cô ấy khoe bụng và viết rằng cô ấy cảm ơn vì đã lấy lại vóc dáng chỉ sau 6 ngày sinh nở. Cô ấy nói thêm rằng cô ấy thậm chí còn chưa tập gym.

Teyana Taylor figure

Quy trình tập luyện

Những người trong số các bạn đang ghen tị với cơ thể tuyệt vời của cô ấy chỉ có lý do để cảm thấy ghen tị hơn. Nữ ca sĩ gần đây đã nói chuyện với Vogue về chế độ tập luyện của mình và nói rằng khiêu vũ là bài tập duy nhất mà cô ấy làm. Cô ấy nói rằng cô ấy không muốn nói dối và nói với mọi người rằng cô ấy tập thể dục ba hoặc bốn lần một tuần trong khi tất cả những gì cô ấy làm là khiêu vũ.

Giọng ca gợi cảm cũng cho rằng khiêu vũ như một công cụ thể dục bị đánh giá thấp hơn rất nhiều vì mọi người không hiểu rằng họ đang tập luyện thực sự. Không quan trọng đó là hình thức khiêu vũ nào; Zumba, tap dance hay ballet, tất cả đều là một hình thức tập thể dục. (Chúng tôi đồng ý với cô ấy, khiêu vũ là một buổi tập luyện tuyệt vời, mọi người phải cố gắng !!)

Đĩa DVD tập luyện

Nghệ sĩ thu âm người Mỹ cũng chia sẻ rằng cô đang có kế hoạch ra mắt DVD tập luyện của riêng mình, có thể là vào cuối năm 2016 vì cô không ích kỷ. Cô ấy nói rằng hầu hết mọi người đều ích kỷ khi họ cố gắng giữ tất cả bí mật về thể chất của họ cho họ nhưng cô ấy không giống như những người đó. Cô ấy sẽ chia sẻ mọi thứ với người hâm mộ của mình.

Teyana Taylor bé Iman Tayla Shumpert Jr

Bí mật ăn kiêng

Sở thích yêu thích của cầu thủ NBA Iman Shumpert không phải là một fan hâm mộ của các chế độ ăn kiêng lỗi mốt hoặc bất kỳ loại nước trái cây tẩy rửa nào. Cô không ăn nhiều rau để giữ dáng mà chỉ thích ăn đủ thứ không tốt cho sức khỏe như bánh ngọt, pizza, gà rán, mì ống ... Cô cũng thú nhận rằng thỉnh thoảng cô nói đùa với mẹ về rau và nói rằng cô bị dị ứng với rau và sẽ không ăn những gì cô ấy không thể đánh vần, báo cáo cbs8.

Teyana Taylor hình bộ ngực bên bờ biển

Động lực thúc đẩy Kim Kardashian

Một trong những thành tích bất thường nhất của Taylor là cô đã khiến Kim Kardashian cảm thấy có động lực tập luyện bằng cách khoe thân hình quyến rũ của mình. Một ngày sau khi video được tung ra, ngôi sao truyền hình nổi tiếng đã đăng tải:

Ok vừa thức dậy & xem lại video Fade để có động lực tập gym sáng thứ 2 của mình. Xin cảm ơn @TEYANATAYLOR ????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) ngày 29 tháng 8 năm 2016

Các bạn ơi !!! @TEYANATAYLOR có thân hình đẹp nhất từ ​​trước đến nay !!! Như không có chuyện đùa và vừa có một em bé !!!! ??????????????????????????

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) ngày 29 tháng 8 năm 2016

Kim cũng đăng điều này sau đó:

Hãy đi đến phòng tập thể dục cùng nhau! LOL - Liên minh huyền thoại I love you !!!! #YourMyMotivation - # BodyGoals //t.co/4oyKvdw1iv

- Kim Kardashian West (@KimKardashian) ngày 29 tháng 8 năm 2016

Tạo động lực cho người khác

Video âm nhạc của Teyana Taylor Fade

Điều thú vị là Kim Kardashian không phải là người duy nhất cảm thấy có động lực tập luyện sau khi video được phát hành. Nhiều người khác đã lên mạng xã hội để chia sẻ cách Teyana thúc đẩy họ hoặc bạn cùng phòng tập của họ tập luyện. Dưới đây là một số bài viết đã được Yahoo báo cáo.

@TEYANATAYLOR đã có sức khỏe hành tinh đến nỗi hôm nay tôi chỉ muốn đến phòng tập thể dục trống rỗng bình thường của mình ?? cảm ơn vì đã thúc đẩy mọi người

- Tay (@tinytaytaaay) ngày 30 tháng 8 năm 2016

Có hơn 30 người so với bình thường trong lớp học Zumba của tôi hôm nay, cảm ơn @TEYANATAYLOR?

- BejewellingBud (@AnjolaFagbemi) ngày 30 tháng 8 năm 2016

Nếu bạn thích bí quyết tập luyện và ăn kiêng của ca sĩ "Google Me" thì bạn có thể theo dõi cô ấy trên Facebook, Twitter và Instagram.