Anita Herbert Chiều cao, Cân nặng, Tuổi, Vợ / chồng, Gia đình, Sự kiện, Tiểu sử

Anita Herbert là một người mẫu thể hình, nữ diễn viên, ngôi sao mạng xã hội, vận động viên thể hình và huấn luyện viên cá nhân người Hungary. Cô được biết đến với vị trí thứ 15 khi xuất hiện lần đầu trong cuộc thi Bikini tại IFBB Mr. Olympia 2017, cuộc thi uy tín nhất về thể hình. Cô cũng là người tạo ra chương trình thể hình và thể dục trực tuyến, FitQueen Challenge. Anita cũng đã tích lũy một cơ sở người hâm mộ hơn 2,5 triệu người theo dõi trên Instagram và hơn 300 nghìn người theo dõi trên Facebook.

Tên khai sinh

Anita Szabo Herbert

Tên nick

Anita

Sun Sign

Ma Kết

Nơi sinh

Hungary

Nơi cư trú

Miami, Florida, Hoa Kỳ

Quốc tịch

Giáo dục

Anita chuyển đến Budapest, Hungary vào năm 2007 để học đại học. Cô tốt nghiệp chuyên ngành Truyền thông Điện tử năm 2010.

Nghề nghiệp

Người mẫu thể hình, Ngôi sao truyền thông xã hội, Vận động viên thể hình, Nữ diễn viên, Huấn luyện viên cá nhân

Gia đình

• Cha - Anh ấy là nông dân.
• Mẹ - Cô ấy là nông dân.

Xây dựng

Vận động viên thể hình

Chiều cao

5 ft 4 inch hoặc 162,5 cm

Cân nặng

58 kg hoặc 128 lbs

Bạn trai / Vợ / chồng

Anita Herbert gặp chồng mình, một huấn luyện viên thể hình vào khoảng năm 24 tuổi, từ năm 2013 đến năm 2014. Anh ấy khuyến khích cô bắt đầu đến phòng tập thể dục và sau đó giúp cô chuẩn bị cho các cuộc thi thể hình vào năm 2015.

Chủng tộc / Dân tộc

trắng

Màu tóc

Màu đen

Màu mắt

Nâu sâm

Xu hướng tình dục

Dài

Tính năng đặc biệt

• Thể hình
• Đường viền hàm đục

Xác nhận thương hiệu

Anita Herbert đã xác nhận các thương hiệu như -

• Sức khỏe một cách
• Phòng tập Trainsane
• Katie’s Luxury Lashes & Brows
• Kỹ sư cơ thể
• Trang phục Alpha Prime
• Đồ đi biển Soldemar
• Yamamoto Nutrition

Những điều yêu thích của Anita Herbert

• Bài tập - Squats, Nâng một bên, Nâng chân treo
• Đồ ăn - Bơ đậu phộng
• Trích dẫn - “Mọi người đều muốn trở thành một viên kim cương, nhưng rất ít người sẵn sàng bị cắt”.

Nguồn - SimplyShredded.com

Sự kiện Anita Herbert

1. Cô sinh ra ở một thị trấn nhỏ gần Budapest, Hungary.
2. Anita đã sống một cuộc sống không lành mạnh trong thời gian học đại học, uống rượu, tiệc tùng, ăn bánh mì kẹp thịt, bánh pizza, bánh quy và các loại thức ăn nhanh khác.
3. Cô bắt đầu sự nghiệp diễn xuất của mình với nhiều vai diễn khác nhau trong phim truyền hình Hãng hàng không vào năm 2004 và cô ấy ra mắt với tư cách là một nữ diễn viên điện ảnh trong bộ phim Le Donk & Scor-zay-zee (2009) trong vai D.I.P. Khách dự tiệc.
4. Năm 2012, cô đến thăm bạn của mình ở Miami, Florida, Hoa Kỳ. Cô ấy thích thời tiết ấm áp và bãi biển, điều mà cô ấy chưa trải nghiệm ở Hungary, vì vậy cô ấy quyết định ở lại đó vĩnh viễn.
5. Khi mới bắt đầu tập thể dục, Anita chủ yếu tập các lớp aerobic. Sau đó, cô ấy chú ý đến những cô gái khác đang nâng tạ và lưu ý rằng “cơ thể của họ trông thật tuyệt vời”. Vì vậy, cô bắt đầu đọc các tạp chí, bài báo và sách về thể hình.
6. Ngoài các lớp học thể hình và aerobic, Anita còn đến các trại huấn luyện ngoài trời để thay đổi mọi thứ.
7. Anita đã gặp một trong những thần tượng thể hình của mình, Michelle Lewin, vào năm 2015. Michelle nhận thấy rằng vóc dáng của cô ấy có tiềm năng và thúc đẩy cô ấy bắt đầu sự nghiệp thể hình cạnh tranh.
8. Cô ấy đã ra mắt thể hình tại NPC Southern States Classic CJ 2015 và giành được cả vị trí thứ nhất và vị trí chung cuộc. Anita cũng giành chiến thắng chung cuộc tại 5 cuộc thi NPC khác trong cùng năm.
9. Anita đã nhận được Thẻ IFBB Pro tại IFBB Arnold Amateur Bắc Mỹ 2016 sau khi cô giành được vị trí thứ 2 ở hạng mục Bikini.
10. Năm 2017, cô giành vị trí thứ 14 ở hạng mục Bikini tại cả hai cuộc thi thể hình IFBB New York Pro và Arnold Classic Ohio.
11. Một số chất bổ sung mà cô ấy sử dụng thường xuyên là BCAA, L-Carnitine, Glutamine, Hạt lanh, CLA và dầu cá.
12. Động lực lớn nhất của cô là nhìn thấy mình trong gương và để ý xem cơ thể mình đã thay đổi như thế nào.
13. Khi chuẩn bị cho cuộc thi, cô ấy ăn 6 bữa một ngày, đo lường mọi thứ, và không bao giờ ăn một bữa ăn gian lận.
14. Nguồn protein chính cho cô ấy khi chuẩn bị thi đấu đến từ trứng, cá và thịt gà, trong khi lượng carb của cô ấy bao gồm hạt quinoa, gạo lứt, khoai lang và yến mạch. Cô cũng ăn nhiều rau và hạn chế ăn natri (muối).
15. Trong thời gian trái mùa giải, Anita ăn một bữa ăn gian một hoặc hai lần một tuần.
16. Vào Chủ nhật, ngày nghỉ ngơi và hồi phục sau khi tập luyện, cô ấy vẫn thích tập một số hình thức cardio cường độ thấp.

Ảnh nổi bật của Anita Herbert / Instagram